Gesunde Vesperpause (3 UE)

In der heutigen Zeit soll vieles schnell und einfach gehen – dies gilt auch für die Mahlzeiten in den Pausen. Doch auch mit geringem Zeitaufwand können schmackhafte und vor allem gesunde Gerichte vorbereitet werden. Mit einigen grundlegenden Prinzipien, einem Verständnis für ausgewogene Ernährung und praktischen Ideen lassen sich im Handumdrehen nahrhafte Mahlzeiten zubereiten. Mit der richtigen Planung und einfachen Rezepten wird die gesunde Ernährung zum Kinderspiel – auch im hektischen Alltag.

Wichtigste Inhalte:

• Austausch und Erhalt von neuen Ideen
• Basiswissen ausgewogene Ernährung

Anmeldeschluss: 16.09.2025