Achtsamkeit für Kinder

Immer mehr, immer höher, immer schneller! Ein Leistungsanspruch, der in der heutigen schnelllebigen Zeit nicht nur Erwachsene, sondern auch schon Kinder überfordert. Zu dieser Überforderung trägt zudem häufig die Reizüberflutung unter anderem durch digitale Geräte und elektronische Unterhaltungsmedien bei. „Kinder finden immer weniger Momente in denen sie zur Ruhe kommen, entschleunigen, sich selbst und ihre Umwelt bewusst wahrnehmen können- kurzum: in denen sie achtsam sind.“ (Burkhard Heidenberger)

Gemeinsam schauen wir uns im Kurs an, was Achtsamkeit für Kinder bedeutet, wie Kinder Achtsamkeit lernen und wie wir sie mit ganz einfachen Übungen im Alltag unterstützen und begleiten können.

Anmeldeschluss: 20.06.2023